宝宝的错误睡觉姿势对身体有害

父母们要知道宝宝的六种睡觉姿势对身体有害，大多数父母不知道自己哄孩子入睡的方式是不对的，你们到底是怎么样做错了呢，很多父母可能还没意识到呢。那么我们来了解和分析一下到底是那六种错误的睡姿。

一、摇睡

有些妈妈看到宝宝哭得很厉害或者宝宝睡不着的时候，妈妈们会抱着宝宝或者是放在摇篮椅里面摇晃，这样殊不知宝宝哭得更凶，宝宝哭得越凶妈妈晃动得越激烈，直到宝宝安然入睡了妈妈在会停下来。

健康危害：这样摇晃的方式是不对的，因为摇晃会使宝宝的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合征”，发生脑震荡、颅内出血，很多妈妈因为自己的不正确方式而让宝宝受伤。

专家提醒：要注意这样的方法对于才10个月之内的宝宝是非常危险的。

二、陪睡

宝宝刚出生就应该让他自己睡，要培养宝宝独立睡觉的习惯，要不然宝宝成天和妈妈一起睡也是不好的。

健康危害：因为和妈妈睡在一起是很危险的，妈妈睡着了以后可能会无意识的压到宝宝，这样会造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点，让宝宝独自睡觉，是对宝宝的安全着想，自己睡的宝宝死亡几率可以降低到60%哦。

专家提醒：很多和妈妈一起睡的宝宝，即使上了幼儿园也不愿意自己睡，离开了妈妈以后就睡不着，与妈妈分离就会很困难。由此还会在日后患学校恐惧症、考试紧张症，对宝宝的身心发展不利，对于这样的问题很多妈妈没有考虑到，一味的溺爱是不对的。

三、俯睡

专家发现宝宝死亡的几率很多是和睡觉的姿势是有很大的关系的，宝宝俯睡非常危险。

健康危害：宝宝睡觉一般来说是不会自己翻身的，对于口鼻的障碍物宝宝不会主动避开，而且这样睡呼吸道会受阻，宝宝只能吸收到很少的空气而缺氧加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死，知道了俯睡是不对的睡姿以后，妈妈们可要改正了，千万不要给宝宝俯睡哦，

专家建议：根据调研研究表明，对于宝宝来说最安全的睡觉方式手仰睡。此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，这样就可以降低宝宝猝死的概率。

在美国很多父母知道了这个原因以后都改成让宝宝仰睡，这样有效的降低了宝宝猝死综合症的死亡几率，从每年约死亡5000人下降到不足3000人，这个方法妈妈们都要注意一下。

四、搂睡

很多妈妈喜欢搂着宝宝睡，这样是为了宝宝的安全着想，怕宝宝出意外，但是妈妈们不知道这样其实更危险。

这种做法有四大危害：

①、把宝宝搂着紧紧的宝宝很难正常呼吸到空气，而吸入的多是被子里的污秽空气，这样对宝宝很不安全。

②、宝宝看到妈妈在旁边醒来就想要吃奶，这样会影响到宝宝的消化功能。

③、宝宝给宝宝搂着想动动不了，影响宝宝睡眠，对于宝宝的血液会不循环。

④、有时候妈妈自己说得很熟了，无意识的一些动作会危害到宝宝，如乳头弄到宝宝的鼻孔，影响宝宝呼吸，造成不好的后果。

五、开灯睡

很多妈妈不知道夜间开灯睡对于宝宝是不好的，虽然这样方便了妈妈们夜间喂奶给宝宝吃。

健康危害：研究表示，宝宝在有灯的夜晚很难入睡，这样影响了宝宝的睡眠，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，这样不仅对宝宝危害很大，也让宝宝的发育变得不正常，很多妈妈没有意识到为什么宝宝大多时候都睡不着，其实也和夜晚开灯有关系。

专家提醒：晚上睡觉开灯对于孩子的视力也是不好的，30%的孩子因为这个原因变成了近视，而房间灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%，对于一些没有照顾孩子经验的妈妈们可一定要改正了，看到这个内容后。

六、裸睡

夏天天气炎热，很多妈妈让宝宝光着身子躺在床上，觉得这样凉爽舒服。

健康危害：宝宝的身体是比较脆弱的，体温调节能力不强，是非常容易着凉的，特别是腹部一旦受凉，可使肠蠕动增强，让宝宝容易拉肚子，这个就是为什么很多妈妈说宝宝没吃什么，怎么就拉肚子了呢。

专家提醒：炎热的夏天还是要给宝宝穿上一些衣服才入睡，或者盖上薄薄的被子才可以。

小贴士：父母们要知道宝宝的六种睡觉姿势对身体有害，很多不好的睡觉姿势对于宝宝来说是非常危险的，甚至危害生命，以前不懂的妈妈们看了这些以后可要改掉这些错误的入睡姿势，为了宝宝的健康发展，妈妈们对于这些知识要去多了解啊。